Stable Diffusion系の画像生成AIで使用する、食品を切る・焼く・炒める・煮るなど調理・料理するプロンプトについてご紹介します。

調理・料理するプロンプトは、「cooking」になりますが、あいまいなので料理する動作に応じたプロンプトを使用します。
調理・料理するの動作の種類は、素材を切る、混ぜる、加熱する、盛り付けるなどがあり、それぞれを簡単にご紹介していきます。

調理・料理の動作はほとんど両手を使います。右手、左手それぞれ違う動きをしますので、具体的に何をするのかを指示することが重要になります。

モデルは、Z-Image Turbo と Krea2 Turbo を使って生成しました。

野菜を切る

包丁で野菜を切る動作の画像を生成します。片手で食材を押さえ、もう片方の手で包丁で野菜を切っている動作になります。

キーとなるプロンプト

chopping food　食材を切っている
chopping vegetables　野菜を切っている

画像生成AIで作成した、包丁で野菜を切っている女性の画像

プロンプト
master piece, photo-realistic, detailed skin, detailed fingers, perfect anatomy, super cute japanese 20yo woman, bob hair, gentle smile, white t-shirt, apron, looking downward, chopping vegetables, soft natural light from window, in cozy kitchen

設定値
Steps: 8, Sampler: UniPC Trailing, CFG Scale: 1.0, Seed: 1441806852, Size: 768x1024, Model: z_image_turbo_1.0_q8p

野菜の皮をむく

ピーラーで野菜の皮をむく画像を生成します。皮をむく動作では、包丁で切る場合とは異なり、片手で食材を持ち、もう片方の手でピーラーで皮を剥いている動作になります。

キーとなるプロンプト

peeling vegetables, holding peeler　野菜の皮をむいている、ピーラーをもている
peeling vegetables using peeler　ピーラーで野菜の皮を剥いている

画像生成AIで作成した、ピーラーでじゃがいもの皮を剥いている女性の画像

プロンプト
master piece, photo-realistic, detailed skin, detailed fingers, perfect anatomy, super cute japanese 20yo woman, bob hair, gentle smile, white t-shirt, apron, looking downward, peeling potato, holding peeler, soft natural light from window, in cozy kitchen

設定値
Steps: 8, Sampler: UniPC Trailing, CFG Scale: 1.0, Seed: 258637936, Size: 768x1024, Model: z_image_turbo_1.0_q8p

卵を割る

生卵を割っている画像を生成します。両手で殻を持って中央から卵を割って、黄身が出てくるようにします。

キーとなるプロンプト

cracking egg　卵を割っている
cracking egg with both hands 両手で卵を割っている

cracking egg with both hands, separating egg shell and empty egg shells, egg yolk and egg white falling into bowl
両手で卵を割っている、卵の殻と空の卵の殻を分ける、卵黄と卵白がボウルに落ちていく

画像生成AIで作成した、両手で生卵を割っている女性の画像

プロンプト
master piece, photo-realistic, detailed skin, detailed fingers, perfect anatomy, super cute japanese 20yo woman, bob hair, gentle smile, white t-shirt, apron, looking downward, cracking egg with both hands, separating egg shell and empty egg shells, egg yolk and egg white falling into bowl, soft natural light from window, in cozy kitchen

設定値
Steps: 8, Sampler: UniPC Trailing, CFG Scale: 1.0, Seed: 4046506636, Size: 768x1024, Model: z_image_turbo_1.0_q8p

フライパンで炒める

フラパンで野菜を炒めている画像を生成します。片手でフライパンを支え、もう片手で菜箸を使って野菜を炒める動作になります。

キーとなるプロンプト

stir-frying　フライパンで炒めている
stir-frying vegetables, frying pan on stove　野菜を炒めている、コンロの上のフライパン

混ぜる道具を指示しなければ、だいたいヘラになります。菜箸にする場合は以下のプロンプトを使います。
holding pan handle with one hand, cooking chopsticks with other
片手でフライパンの柄を持っている、もう片方の手で菜箸を持っている

逆にヘラにする場合は、以下のプロンプトを使います。
holding pan handle with one hand and wooden spatula with other,
片手でフライパンの柄を持っている、もう片方の手で木べらを持ち

vegetables being stirred in the pan
フライパンの中で野菜をかき混ぜている

画像生成AIで作成した、フライパンで野菜を炒めている女性の画像

プロンプト
master piece, photo-realistic, detailed skin, detailed fingers, perfect anatomy, super cute japanese 20yo woman, bob hair, gentle smile, white t-shirt, apron, looking downward, stir-frying vegetables, frying pan on stove, holding pan handle with one hand, cooking chopsticks with other, soft natural light from window, in cozy kitchen

設定値
Steps: 8, Sampler: UniPC Trailing, CFG Scale: 1.0, Seed: 1271137241, Size: 768x1024, Model: z_image_turbo_1.0_q8p

食材をひっくり返す

フライパンを振ってパンケーキをひっくり返している画像を生成します。フライパンからパンケーキが飛び上がっている一瞬を切り取った画像になります。

キーとなるプロンプト

flipping food　食材をひっくり返す
flipping pancake by tossing in pan　フライパンでパンケーキを放り投げてひっくり返す
pancake caught mid-air　パンケーキは空中で捉えられ
perfectly turning over　完全に裏返った状態
empty frying pan　空のフライパン

パンケーキをひっくり返す画像は生成率が低いです。フライパンの取っ手が２つになったり、直接パンケーキを手で持ったり、訳のわからない画像も生成されて、面白かったです。

画像生成AIで作成した、フライパンを振ってパンケーキをひっくり返している女性の画像

プロンプト
master piece, photo-realistic, detailed skin, detailed fingers, perfect anatomy, super cute japanese 20yo woman, bob hair, gentle smile, white t-shirt, apron, one hand on hips, flipping pancake by tossing in pan, pancake caught mid-air, perfectly turning over, empty frying pan, flame visible on stove, looking at pancake, frozen motion, soft natural light from window, in cozy kitchen

設定値
Steps: 8, Sampler: Euler A Trailing, CFG Scale: 1.0, Seed: 1328611689, Size: 768x1024, Model: krea_2_turbo_q8p

鍋で煮込む

鍋で煮込んでいる画像を生成します。お玉や木べらで鍋の中をかき混ぜたりする動作になります。煮込む動作はゆっくりとした落ち着いた雰囲気になります。湯気を描画すると加熱中であることがわかります。

キーとなるプロンプト

simmering in pot　鍋で煮込んでいる
simmering pot of vegetable soup　煮込まれる野菜スープの鍋
gently stirring soup with ladle　お玉で静かにかき混ぜる様子
gentle steam rising from pot　鍋からは穏やかな湯気が立ち上り

画像生成AIで作成した、食材を鍋で煮込んでいる女性の画像

プロンプト
master piece, photo-realistic, detailed skin, detailed fingers, perfect anatomy, super cute japanese 20yo woman, bob hair, gentle smile, white t-shirt, apron, looking downward, simmering pot of vegetable soup, gently stirring soup with ladle, gentle steam rising from pot,soft natural light from window, in cozy kitchen

設定値
Steps: 8, Sampler: UniPC Trailing, CFG Scale: 1.0, Seed: 1158341105, Size: 768x1024, Model: z_image_turbo_1.0_q8p

泡立て器で混ぜる

ボールに入っている小麦粉を泡立て器で混ぜている画像を生成します。片手でボールを支え、もう片手で泡立て器を持ってかき混ぜている動作になります。泡立て器の持ち方がおかしい場合がありますのでよく確認したほうが良いです。

キーとなるプロンプト

whisking flour　小麦粉を泡立て器で混ぜている
whisking water and flour in bowl　ボウルに入った水と小麦粉を泡立て器で混ぜている

one hand holding bowl steady and other stirring mixture
片手でボウルをしっかりと押さえ、もう片方の手で中身をかき混ぜている

画像生成AIで作成した、泡立て器でボールに入っている小麦をかき混ぜている女性の画像

プロンプト
master piece, photo-realistic, detailed skin, detailed fingers, perfect anatomy, super cute japanese 20yo woman, bob hair, gentle smile, white t-shirt, apron, looking downward, whisking water and flour in bowl, one hand holding whipper into bowl, other hand steadying bowl, soft natural light from window, in cozy kitchen

設定値
Steps: 8, Sampler: UniPC Trailing, CFG Scale: 1.0, Seed: 2763131226, Size: 768x1024, Model: z_image_turbo_1.0_q8p

生地をこねる

パン生地をこねる画像を生成します。生地をこねる動作は、生地を両手のひらで台に押し付けて向こう側に押したり戻したりする動作になります。

キーとなるプロンプト

kneading dough　生地をこねる
kneading bread dough　パン生地をこねている

画像生成AIで作成した、パン生地をこねている女性の画像

プロンプト
master piece, photo-realistic, detailed skin, detailed fingers, perfect anatomy, super cute japanese 20yo woman, bob hair, gentle smile, white t-shirt, apron, looking downward, kneading bread dough, soft natural light from window, in cozy kitchen

設定値
Steps: 8, Sampler: UniPC Trailing, CFG Scale: 1.0, Seed: 1662826015, Size: 768x1024, Model: z_image_turbo_1.0_q8p

めん棒で生地を伸ばす

めん棒でパン生地を伸ばしている画像を生成します。両手でめん棒を押し戻しながら生地を平らに伸ばす動作になります。

キーとなるプロンプト

rolling out dough with wooden rolling pin　木製のめん棒で生地を伸ばしている

画像生成AIで作成した、麺棒を使いパン生地を伸ばしている女性の画像

プロンプト
master piece, photo-realistic, detailed skin, detailed fingers, perfect anatomy, super cute japanese 20yo woman, bob hair, gentle smile, white t-shirt, apron, rolling out dough with wooden rolling pin, soft natural light from window, in cozy kitchen

設定値
Steps: 8, Sampler: UniPC Trailing, CFG Scale: 1.0, Seed: 2296362374, Size: 768x1024, Model: z_image_turbo_1.0_q8p

生地を丸める

パン生地を丸めている画像を生成します。両手でパン生地を丁寧に丸めている動作になります。

キーとなるプロンプト

shaping small ball of bread dough with both hands　両手でパン生地を小さな球状に丸めている

画像生成AIで作成した、パン生地を丸めている女性の画像

プロンプト
master piece, photo-realistic, detailed skin, detailed fingers, perfect anatomy, super cute japanese 20yo woman, bob hair, gentle smile, white t-shirt, apron, shaping small ball of bread dough with both hands, several small rounded pieces of bread dough, soft natural light from window, in cozy kitchen

設定値
Steps: 8, Sampler: UniPC Trailing, CFG Scale: 1.0, Seed: 1552216271, Size: 768x1024, Model: z_image_turbo_1.0_q8p

味見をする

スプーンで鍋からスープをすくって、味見をする画像を生成します。味見は単に食べるのとは違い、味を確かめているような、少し考えている表情になります。

キーとなるプロンプト

tasting food with spoon　スプーンで食べ物を味見している
tasting soup with spoon　スプーンでスープを味見している

鍋や考えている表情のプロンプトを追加するとリアル感が出ます。
tasting soup with spoon, steaming pot of soup on stove, thoughtful expression
スプーンでスープを味見している、コンロの上には湯気の立つスープの鍋、思案している表情

画像生成AIで作成した、調理中の鍋料理の味見をしている女性の画像

プロンプト
master piece, photo-realistic, detailed skin, detailed fingers, perfect anatomy, super cute japanese 20yo woman, bob hair, gentle smile, white t-shirt, apron, tasting soup with spoon, steaming pot of soup on stove, thoughtful expression, soft natural light from window, in cozy kitchen

設定値
Steps: 8, Sampler: UniPC Trailing, CFG Scale: 1.0, Seed: 1725793299, Size: 768x1024, Model: z_image_turbo_1.0_q8p

料理を皿に盛り付ける

菜箸を使って出来た料理をお皿に盛り付ける画像を生成します。お皿を手で持ったり調理台に置いたりして、菜箸を使って料理をお皿に盛り付けている動作になります。菜箸やトングなど道具を使うと、丁寧に盛り付けている様子を表現できます。

キーとなるプロンプト

plating food　料理を盛り付ける

plating cooked food from frying pan onto ceramic plate, using cooking chopsticks
フライパンから陶磁器の皿へ料理を盛り付けている、菜箸を使って

画像生成AIで作成した、料理を盛り付けている女性の画像

プロンプト
master piece, photo-realistic, detailed skin, detailed fingers, perfect anatomy, super cute japanese 20yo woman, bob hair, gentle smile, white t-shirt, apron, plating cooked food from frying pan onto ceramic plate, using cooking chopsticks, soft natural light from window, in cozy kitchen

設定値
Steps: 8, Sampler: Euler A Trailing, CFG Scale: 1.0, Seed: 489697881, Size: 768x1024, Model: krea_2_turbo_q8p

味噌汁をよそう

お玉でお椀に味噌汁を注いでいる画像を生成します。もう片手でお椀を持ち、もう片手でお玉をから味噌汁を注いでいる動作になります。

キーとなるプロンプト

serving miso soup from cooking pot into small Japanese wooden soup bowl
鍋から小さな日本の木製汁椀に味噌汁​​を注いでいる

olding iron ladle filled with miso soup in one hand
片手に味噌汁の入った鉄製の柄杓を持っている

carefully pouring the soup from ladle into bowl
お玉から汁椀に丁寧に注ぐ

画像生成AIで作成した、お椀に味噌汁を注いでいる女性の画像

プロンプト
master piece, photo-realistic, detailed skin, detailed fingers, perfect anatomy, super cute japanese 20yo woman, bob hair, gentle smile, white t-shirt, apron, serving miso soup from cooking pot into small Japanese wooden soup bowl, holding iron ladle filled with miso soup in one hand, carefully pouring the soup from ladle into bowl, gentle steam rising, soft natural light from window, in cozy kitchen

設定値
Steps: 8, Sampler: UniPC Trailing, CFG Scale: 1.0, Seed: 1802263230, Size: 768x1024, Model: z_image_turbo_1.0_q8p

バーベキュー

夕方にキャンプ場でバーベキューをしている3人の画像を生成します。ラベルを使って3人の特徴と役割を指示しています。

キーとなるプロンプト

standing gathered around large and square outdoor charcoal grill
大きな四角い屋外用炭火グリルを囲んで立っている

visible grilled meat and colorful vegetables on barbecue grate
グリルの網の上には焼かれた肉や色とりどりの野菜が見える

gentle smoke rising from grill
グリルからは穏やかに煙が立ち上っている

woman_1: ponytail, white t-shirt, denim shorts, grilling pieces of meat with metal tongs
女性1：ポニーテール、白いTシャツ、デニムのショートパンツ。金属製のトングで肉を焼いている

woman_2:bob hair, shirt dress, holding tray with raw meat and vegetables
女性2：ボブヘア、シャツワンピース、生の肉や野菜がのったトレイを持っている

woman_3: long hair, tight dress, turning vegetable skewers
女性3：ロングヘア、タイトなワンピース、野菜の串焼きをひっくり返している

画像生成AIで作成した、夕方のキャンプ場でバーベキューをしている女性３人の画像

プロンプト
master piece, photo-realistic, detailed skin, detailed fingers, perfect anatomy, 3 super cute Japanese 20yo woman, gentle laugh, standing gathered around large and square outdoor charcoal grill, visible grilled meat and colorful vegetables on barbecue grate, gentle smoke rising from grill,
woman_1: ponytail, white t-shirt, denim shorts, grilling pieces of meat with metal tongs,
woman_2:bob hair, shirt dress, holding tray with raw meat and vegetables,
woman_3: long hair, tight dress, turning vegetable skewers,
break
twilight sky with gradient of orange purple and deep blue, natural lighting, camping tents and crystal-clear mountain wide stream with pebbles in background

設定値
Steps: 8, Sampler: UniPC Trailing, CFG Scale: 1.0, Seed: 2837731941, Size: 1024x768, Model: z_image_turbo_1.0_q8p

まとめ

調理・料理をしている画像をご紹介しました。

調理・料理は道具を使ったりして複雑な動作になります。すんなり画像は生成できましたが、よく見ると道具もの持ち方がおかしかったり、手の位置が気に入らなかったりして何度か生成し直しをしました。

今回初めて Krea 2 Turbo というモデルでサンプル画像を作成しました。早くて綺麗でなかなか良いと思います。

プロンプト一覧

chopping vegetables野菜を切っている
peeling vegetables, holding peeler野菜の皮をむいている、ピーラーをもている
peeling vegetables using peelerピーラーで野菜の皮を剥いている
cracking egg卵を割っている
cracking egg with both hands両手で卵を割っている
stir-frying vegetables野菜を炒めている
flipping food食材をひっくり返す
flipping pancake by tossing in panフライパンでパンケーキを放り投げてひっくり返す
simmering in pot鍋で煮込んでいる
simmering pot of vegetable soup煮込まれる野菜スープの鍋
gently stirring soup with ladleお玉で静かにかき混ぜる様子
gentle steam rising from pot鍋からは穏やかな湯気が立ち上り
whisking flour小麦粉を泡立て器で混ぜている
whisking water and flour in bowlボウルに入った水と小麦粉を泡立て器で混ぜている
kneading dough生地をこねる
kneading bread doughパン生地をこねている
rolling out dough with wooden rolling pin木製のめん棒で生地を伸ばしている
shaping small ball of bread dough with both hands両手でパン生地を小さな球状に丸めている
tasting food with spoonスプーンで食べ物を味見している
tasting soup with spoonスプーンでスープを味見している
plating food料理を盛り付ける
serving miso soup from cooking pot into small Japanese wooden soup bowl鍋から小さな日本の木製汁椀に味噌汁​​を注いでいる
grilling pieces of meat with metal tongs金属製のトングで肉を焼いている